Der tägliche Verzehr einer großen Vielfalt an Pflanzen könnte vorteilhafter sein als die Einnahme eines Probiotikums

Gute Nachricht für unsere Gesundheit: Echte Vielfalt schlägt künstliche Zusätze. Forscher der King's College London haben gerade herausgefunden, dass 30 verschiedene Pflanzen täglich unserem Körper deutlich mehr helfen als Probiotika-Präparate — die guten Darmbakterien florieren bei natürlicher Vielfalt. Das ist wunderbar: Wir brauchen nicht teure Supplements, sondern können unsere Gesundheit ganz einfach durch das tun, was die Natur uns schenkt. Ein kleiner Beweis mehr dafür, wie weise und kraftvoll die Natur selbst ist, wenn wir ihr vertrauen.

Quelle: Medical Xpress