Kaffeetrinker haben weniger Fett, mehr Muskeln und überraschende Hormonunterschiede

Großartige Nachrichten für alle, die morgens zur Kaffeetasse greifen: Eine finnische Studie zeigt, dass Kaffeetrinker nicht nur weniger Körper- und Bauchfett haben, sondern auch mehr Muskeln aufbauen – und das, obwohl sie auf der Waage genauso viel wiegen wie Menschen, die weniger Kaffee trinken. Noch besser: Der regelmäßige Kaffeekonsum scheint unsere Körperchemie positiv zu beeinflussen und senkt die Aminosäurewerte, die sonst mit Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes verknüpft sind. Das bedeutet, dass eine Gewohnheit, die vielen Menschen Freude bringt, gleichzeitig ihre Gesundheit von innen heraus unterstützen könnte.

Quelle: ScienceDaily