Studie zeigt, dass zu viel Kaffee die Knochen schwächen kann

Eine zehnjährige Studie mit fast zehntausend älteren Frauen bringt gute Nachrichten für Teeliebhaber: Wer regelmäßig Tee trinkt, hat eine höhere Knochendichte in den Hüften. Die Forschung zeigt uns jetzt ganz konkret, wie wir durch bewusste Ernährungsentscheidungen unsere Knochengesundheit stärken können – und Tee erweist sich dabei als natürlicher kleiner Helfer für ein starkes Leben im Alter. Diese Erkenntnisse geben uns das Wissen in die Hand, um gesünder zu altern und unserem Körper langfristig Gutes zu tun.

Quelle: ScienceDaily