Health records from 68 adults link plant-based grocery support to lower blood pressure and weight

Forscher haben ein wunderbares Ergebnis gefunden: Menschen, die pflanzliche Lebensmittel durch ein Hilfsprogramm bekamen, senkten nachweisbar ihren Blutdruck und ihr Gewicht — und das über einen längeren Zeitraum, nicht nur für ein paar Wochen. Das bedeutet, dass eine einfache Idee wirklich funktioniert: Wenn wir Menschen Zugang zu guter, gesunder Ernährung geben, können sie ihre chronischen Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck selbst in den Griff bekommen. Es ist ein stilles, kraftvolles Comeback unseres Körpers zu dem, wofür er gemacht ist — und ein beweis, dass die beste Medizin manchmal nur auf unserem Teller liegt.

Quelle: Medical Xpress