Wisconsin’s first certified Shinrin-yoku trail is open to everyone

Wisconsin öffnet seinen ersten zertifizierten Shinrin-yoku Trail – einen Ort, an dem die Kunst des bewussten Waldbadens zu Hause ist. Hier geht es nicht um Kilometer und Schrittzähler, sondern um das, was Japan längst weiß: In der Natur anzukommen, wirklich anzukommen, heilt Körper und Geist. Wenn mehr Menschen den Wald nicht als Trainingsplatz, sondern als Ort der Ruhe und Wiederherstellung erleben, passiert etwas Wunderbares – sie lernen, ihn zu schützen, weil sie ihn lieben. Ein Trail, der zeigt: Die Heilung von Mensch und Natur beginnt damit, dass wir wieder miteinander atmen.

Quelle: Optimist Daily