Antibiotika einnehmen? Zucker kann den Schaden verschlimmern

Eine neue Studie zeigt, dass Zucker während einer Antibiotikabehandlung den Darm besonders schädigt und die Vermehrung schädlicher Bakterien fördert. Das ist wichtig zu wissen, denn unser Mikrobiom ist wie ein unsichtbares Ökosystem, das unsere Gesundheit prägt — und Antibiotika wirken bereits wie eine Naturkatastrophe darin. Die gute Nachricht: Durch den temporären Verzicht auf Süßes während und nach der Antibiotikakur lässt sich dieser Schaden deutlich verringern. Das ist eine einfache, wirksame Strategie, die jede Person selbst in die Hand nehmen kann — und Forschende arbeiten jetzt daran, das in klinischen Studien zu bestätigen.

Quelle: ScienceDaily Health