So wählen Sie Laufschuhe aus: Was Ihnen ein Physiotherapeut sagen möchte

Überraschung: Die dicksten, technisch aufwendigsten Laufschuhe, die überall mit Heilsversprechen verkauft werden, erhöhen tatsächlich die Belastung auf deinen Körper statt sie zu senken — das zeigt eine 2018 veröffentlichte Studie. Physiotherapeuten wissen seit langem, dass echte Gesundheit nicht im dicksten Schaum steckt. Mit besserer Information entscheidest du selbst, was dein Körper braucht — und sparst dir nebenbei auch noch Geld.

Quelle: Optimist Daily