Wissenschaftler warnen davor, dass ein beliebtes Vitamin-D-Präparat einen versteckten Nachteil haben könnte

Gut, dass Forscher dieser wichtigen Frage auf den Grund gegangen sind: Vitamin-D2-Supplemente können tatsächlich die natürlichere und effektivere Form D3 im Körper senken – ein überraschender Befund, der unser Verständnis von Nahrungsergänzung neu ordnet. Das ist wertvoll zu wissen, denn Vitamin D3 bietet unserer Abwehr deutlich besseren Schutz gegen Viren und Bakterien. Mit diesem Wissen können wir viel bewusster entscheiden, welche Formen uns wirklich guttun – und damit ist ein großer Schritt zu echter Gesundheit gemacht.

Quelle: ScienceDaily Health