Ein größerer Kontakt mit der Natur führt zu einer positiveren Beziehung zum Essen

Eine wunderbare Entdeckung aus England: Forscher haben herausgefunden, dass Zeit in der Natur nicht nur unsere Seele beruhigt, sondern auch unser Verhältnis zum Essen positiv verändert. Je mehr wir die Natur um uns herum erleben, desto intuitiver entscheiden wir uns für gesündere Ernährung — die Natur lehrt uns, was uns wirklich guttut. Das zeigt, wie eng wir mit unserem natürlichen Umfeld verbunden sind und wie sehr wir es zum Gedeihen brauchen. Ein schönes Zeichen dafür, dass der Weg zu einem besseren Leben oft einfach nur hinaus in die Grüne führt.

Quelle: Medical Xpress