Könnte Kreatin bei Depressionen helfen? Das zeigen bisher fünf klinische Studien

Gute Nachricht für alle, die mit Depression kämpfen: Kreatin, das bekannte Fitness-Supplement, könnte auch ein Helfer gegen depressive Stimmungen sein — fünf neue klinische Studien deuten genau darauf hin. Der Stoff scheint direkt im Gehirn zu wirken und dort die biochemischen Prozesse zu unterstützen, die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Das könnte bedeuten: Eine einfache, günstige und natürliche Möglichkeit, vielen Menschen zu helfen, die sonst wenige Optionen haben.

Quelle: Medical Xpress