Das Hören von Vogelgezwitscher in einem Wald verringerte den Stress einer Person während des Experiments

Wenn wir nur den Vögeln lauschen, kann sich unser Körper wieder entspannen – eine neue Studie zeigt, dass schon ein paar Minuten im wiederhergestellten Wald die Stressbelastung senkt und unsere Laune hebt. Das Faszinierende: Der Unterschied zum lauten Straßenverkehr war deutlich messbar, und das zeigt uns, wie wichtig intakte Natur wirklich für unsere Gesundheit ist. Solche Erkenntnisse rechtfertigen jede Anstrengung bei der Aufforstung und Renaturierung – wir geben damit nicht nur Tieren ihren Lebensraum zurück, sondern heilen auch unsere eigene Seele. Es ist ein wunderschönes Beispiel dafür, wie Naturschutz und Menschenwohl Hand in Hand gehen.

Quelle: Mongabay