Wenn wir essen, wird der Stoffwechselrhythmus der Leber reguliert

Wissenschaftler haben etwas Faszinierendes entdeckt: nicht nur das WAS wir essen zählt, sondern auch das WANN — weil unsere Leber nach inneren Rhythmen arbeitet, die sich über den Tag verändern. Das bedeutet, dass wir mit kleinen, bewussten Entscheidungen viel besser für unsere Gesundheit sorgen können. Ein schönes Beispiel dafür, wie Wissenschaft uns hilft, mit unserem Körper zu harmonieren statt gegen ihn zu arbeiten.

Quelle: Medical Xpress