Forscher zahlten College-Studenten 5 Dollar pro Nacht, um mehr Schlaf zu bekommen. Dann stiegen ihre Notendurchschnitte

Eine elegante Studie zeigt: Manchmal braucht es nicht mehr als ein kleiner Anreiz, um Großes zu bewirken. Forschende bezahlten College-Studenten fünf Dollar pro Nacht für sieben Stunden Schlaf — und das Ergebnis war verblüffend: Die Studierenden erreichten ihr Schlafziel, und ihre Noten schnellten nach oben. Was hier steckt, ist tiefer als eine einfache Transaktion: Schlaf ist kein Luxus, sondern die Grundlage unserer kognitiven Kraft, und wer gut ruht, lernt nicht nur besser, sondern lebt insgesamt erfüllter. Diese kleine finanzielle Nudge beweist, dass wir oft nur einen sanften Schubser brauchen, um uns selbst auf den Weg zu einem besseren Leben zu helfen.

Quelle: Good Good Good