Lebensumfeld- und Lebensstilfaktoren können das biologische Altern im frühen Erwachsenenalter beschleunigen

Finnische Forscher haben eine wichtige Entdeckung gemacht: Schon in jungen Jahren kann unser Körper schneller altern — nicht nur wegen unserer Gewohnheiten, sondern auch durch die Umgebung, in der wir leben. Das ist zunächst beunruhigend, aber es bedeutet auch: Wir haben die Macht, etwas dagegen zu tun. Mit bewussteren Entscheidungen bei der Ernährung, Bewegung und unserer Lebensumgebung können wir unseren Körper länger jung halten und damit unsere Lebensqualität deutlich verbessern.

Quelle: Medical Xpress