Probleme mit dem Schlafen? Studienergebnisse zeigen, dass diese drei Schlafgewohnheiten mit Anzeichen der Gehirnalterung verbunden sind

Wie wir schlafen, kann mit zunehmendem Alter nachhaltige Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Gehirns haben. Eine neue Studie der University of Arizona hat herausgefunden, dass mehrere häufige Schlafverhaltensweisen mit Anzeichen der Gehirnalterung zusammenhängen können. Die Studie nutzte vorhandene Gehirnscans und Fragebogenantworten von mehr als 23.000 Erwachsenen mittleren und höheren Alters aus einem großen […]

Quelle: Good News Network